淫荡98资 源站|野花在线一区二区|古典武侠另类亚洲日韩av|AV六九影院

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，

 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。