国产一区精 品视频网站|亚洲熟妇淫秽色图|亚
洲av动态图|139大但人文艺术

　　在这个时
节该如何调
理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。