亚洲有
码 亚洲无码|粉嫩小泬久久久一

区二
区|激情综合视 频 |夜夜嗨

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在  饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。