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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油

，待油六成热下鱼，煎至微
 黄  。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的
鲫鱼和其他 材料，武火煮沸， 
转中小火煲一个半小时，下  盐调味即可品尝。