男人的天
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　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。