久热伊人|91久久国产精品视频|亚洲琪琪|一边 摸 一边抽搐一进一出视频

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭

菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。