XXXX在线,久久精品|国产精品操|浮力影


院|金瓶梅 杨思敏

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为， 在饮食 上可多
吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿   等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个季节可 吃 鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。