国产
综合中文字 幕在线|中文
 字幕亚洲一区人妻|亚 洲
欧美日韩天堂在线 |国产欧美日韩精品三级

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃 有芬芳  气味的
蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁食或少 食辛辣刺激食
物，以免肝火 上炎。