久久w|特级西西 |嫖老熟女露
脸×88AV|嫩呦 国产一区 二区三区AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。