亚洲 不卡一区二区在线 |蜜乳视频在线观看免费|亚洲颜
射|大象精品伊甸园在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激
食物 ，以免肝火上炎。