国产 一区二区视频精品|成人做爱A片免费看 |情窦初开的小姑娘| 亚洲欧美综合在线 播放

　　在这
个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另
外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。