9197av视频在线观看|9 
1伦理伦理电 影|寂寞草AV|97海角人妻在线

　　在 这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上
可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春
芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。