日本熟妇人妻在线|久久福利视频 导航|国产一 区二 区三区免费看|黑人  一 区二区三区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。