人人操人人之|超碰9 1 在线白皙一起草|麻豆AV乱伦电影| 一区二区三区夜深

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。