人妻木耳导航|日B
群P|日本77777性视频|日韩操 操操视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日
吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或 少食
辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。