wwwsjjc
 om| 影音先锋色网导航|黄色天天AV|99Re在线 观看视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。