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黑道学生2

　　在日常起居上


， 此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此在衣着方面要 适时增减。需要提醒
的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样
有助于体  内的阳气 
升发。