91乱伦第一页| 国产乱码九九九| 
久久99大香 蕉一区|亚洲 另类图片av

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴 苣 
等，禁食或少 食辛辣刺激食物，
以 
免肝火上炎。