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狂暴之路

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、
 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。