《紧扣的星星》动漫 |斗破苍穹年  番全免费观看|新少林五祖|
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春  日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝 火 上炎。