亚洲综合国产成人丁香五月|精品国产一 区二区
 在 线观看|欧美精品中文|色综综

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。