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吞精

　　做 法：洗净宰
好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦  一遍，放两勺油，待油 六成热下 鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲 
一个半
小时，下盐
调味即可品尝。