欧美三级乱抡|桃色网色色网A片|久久久无码1 8禁高潮喷水|丁香五月天婷婷啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、

香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。