夜青久无v撸b 人艹|国产久久久真人偷拍视 频|密臀.av.com.|传媒中文字幕在线观看

　　 在 这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。