亚洲喷水a v|九色国产91 精品导航|人人摸你人人操|欧美日韩操B点

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在
饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以
疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。