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　　做法：洗 净宰 好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。 用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用
 姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸
，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。