人人操人人干免费|人人操人人 摸超碰导
航|欧美极端脱垂一区二区三区|c 人 小穴

　　做法 ：洗净宰好鲫鱼 ，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍

，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入
煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮
沸，转中小火煲  一

个半小时，下盐调味即可品尝。