欧美 
日韩 在 线视频 |日本操逼一区|久久久蜜臀| 刘玥成人网址

　　在这个时节 该如何调 理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。