99草久视频在线|国产大吊 操|97中文字 
日韩幕免费网|无
码毛一片

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。