dxj福利|韩日一级
a|日本爱爱
午夜| 操老逼AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱 、 蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火 上 
炎。