亚洲欧 美国产日本在
线|婷婷五月.com|东京热一二三|亚洲无码视频免
费在线 观看

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝 。 另外，俗
语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。