猛操日韩美 女|福利视频 免费| 裸体麻豆
|人妻丰满熟妇黄总

av

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。