狼人香蕉精品国产99在线|操 操操性生 活视频|李湘王诗龄法国晒照翻车|日韩 21p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个 季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆

苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。