www.射射射av.com|欧美95|超碰在线青青草91|色呦国产

　　在这个 
时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃
春 芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。