Caoporn中文|无  码人少妇|av无码在线观看中
文|大香蕉婷
婷操

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽 ”，也就 是说
 这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。