佐山爱极品丰满 XXX|超碰在线翔田千里|夜八av导航|
嫩草性爱av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜 绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 
豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火  上炎。