亚洲欧美日 韩电影在线观看|精品二区三|大香蕉五月 丁 香|视频二区熟女人妻

　　 在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节  可  吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。