国产V亚洲V日韩
V欧美V|亚洲无码高清 专区|国产精品调教|99久久 久国产

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮  食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃 鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。