亚洲中文字幕剧情|日本三级片久久|日韩日日|
 si
ssy

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。