亚洲日本久久久午夜精品|女人与性囗牲恔配视频|

成人网址大全|日
韩精品999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多
吃 有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或  少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。