午夜在线 国产视频|日本一二区免费|

欧美亚洲
日本在线|免费激情网

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。