操人妻中文 |超碰在

 线971人人|亚洲区中文字幕av|a天堂 最新在  线观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食
上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，
如
韭
菜、香 菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。