十八禁
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　　宋曙霞还强调， 
由于春季气压不稳，  人的情绪也 容易波动起伏。“中医称，春季 肝易
亢进 而易动怒 ，这就可能导致
高血压、心脏疾病的高发，平时血  压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状， 此时要注意预防急  慢性胃肠炎、胃肠型感 冒等疾病”。