草莓视频久久|传媒剧 情|超碰在线日韩AV|国产999久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏

肝柔肝
。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。