中出婷婷五月丁香|国
产
精品douhua|自拍偷拍亚洲熟妇|亚洲综合网1 00p

　　在这个时节 该如何调
理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。