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　　做法：洗净宰好鲫 
鱼，洗净淮山 
和薏米。用清水 把陈
皮泡软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅 上擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，
煎至微黄。
煮沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。