www.超碰在线播放|国产最精彩的淫乱视频|国级e级久久久|全发熟妇乱伦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣  刺激食物
，以免肝火上炎。