亚洲黄网www|91后入操 极品蜜桃臂人妻|操逼福利视频网址导航大全|
caocao干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。