国产欧美第一页|精
彩视频一区|周妍
希|秋霞国产精品

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞 认为， 在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛
辣刺激食 物，以免肝火上炎。