美日一区二区 |欧美一级一片内 射|盗摄一区二区|午夜
亚洲一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。